I morse åt jag återigen en väldigt nätt liten frukost och gick ner till gymmet. Jag gillar att ta itu med träningen tidigt på dagen innan jag liksom hinner hitta på olika anledningar till varför det inte går. För även om jag gillar att träna så är det ju så lätt att man börjar hitta på saker i stil med att man nog inte ätit ordentligt, att man nog har lite ont i halsen, man spontanbokar in en fika, möter upp killen efter jobbet osv i all oändlighet. Eftersom jag fortfarande är student kan jag bygga mitt schema själv och försöker nu ta vara på alla positiva saker med det, som att morgonträna. Gymmet i sig självt är också trevligare på förmiddagen, det är betydligt mindre folk där (idag såg jag en liten klass med tonåringar (ca 5st), en farbror i flanellskjorta (!) och ungefär inte så många till) och därför inte så mycket konkurrens om maskiner och hantlar. Skönt värre! I morse insåg jag även att jag förbättrat mig ordentligt sen jag började i januari och nu börjar jag lägga på tyngre! Peppigt med resultat!
Tag Archives: gymmet
Kategorier
- Familj (6)
- Ibland sitter det i huvudet (19)
- Inledningsvis (8)
- Inspirerande (15)
- Konditionsträning (18)
- Mat (4)
- Mål (4)
- Pratar politik (1)
- Sånt man behöver (6)
- Styrketräning (9)
- Tjej-Lidingö (11)
- Uncategorized (11)
- Utmaning (4)
- Utomhus (12)
- Vardagsrörelse (9)
- Vikten av vila (2)
Länkar till olika roligheter
7km
2011
arbete
barnkalas
bowling
CSN
ex-jobb
flanell
fokus
förlorare
första gången
glad
glass
gym
gymmet
harmonisk
hav
helgaktiviteter
i början
inspiration
investera
jogga
kilon
kläder
knubbsäl
kompis
kondition
konsum
kroppstyper
långpromenad
mage
matkärlek
militär
mindfullness
morgonträning
muskler
mål
målsättningar
natur
omotiverad
opepp
pessimist
positivt tänkande
processa
promenad
riktlinjer
rygg
Skåne
smita
snabb
soffan
solsken
speglar
spinning
stark
stillhet
styrka
styrketräning
svettas
syskon
syster
sälkompisar
tennis
tidningsbud
tjej-lidingö
trappor
trasmattetvätt
träning
träningskompis
tunna
utflykt
utomhus
val
vanligt folk
äggröra